拉萨一日游景点(拉萨一日游景点大全)

拉萨，这座被誉为“世界屋脊”的神秘城市，自古以来就是藏传佛教的圣地。这里有着丰富的自然景观和人文景观，吸引着无数游客前来探寻。今天，就让我为大家盘点一下拉萨一日游的必去景点，让你在一天之内领略圣城之美。

一、布达拉宫

作为拉萨的标志性建筑，布达拉宫无疑是必去的第一站。这座雄伟壮观的宫殿，不仅是西藏政教合一的象征，更是世界上海拔最高的古代宫堡式建筑。

景点简介：

* 地址：西藏拉萨市城关区布达拉宫广场

* 门票：200元/人（旺季），100元/人（淡季）

* 开放时间：9:00-17:00（17:00停止入场）

游览建议：

* 布达拉宫内部参观需要提前预约，建议提前一天在网上预订。

* 宫殿内部严禁拍照，游客需遵守相关规定。

* 游览过程中，可以欣赏到精美的壁画、雕塑和佛像，感受藏传佛教文化的博大精深。

二、大昭寺

大昭寺是西藏最古老的寺庙，也是拉萨的标志性建筑之一。寺内供奉着释迦牟尼佛像，被誉为“西藏的眼睛”。

景点简介：

* 地址：西藏拉萨市城关区八廓街

* 门票：免费

* 开放时间：9:00-17:00

游览建议：

* 大昭寺内禁止拍照，游客需遵守相关规定。

* 寺内香客众多，游览时要注意保持秩序。

* 可以在寺内参观释迦牟尼佛像，感受其庄严肃穆。

三、八廓街

八廓街是拉萨最繁华的商业街，也是游客必去的地方。这里汇集了各种特色商店、手工艺品店和美食店，是体验藏族文化的好去处。

景点简介：

* 地址：西藏拉萨市城关区八廓街

* 门票：免费

* 开放时间：全天

游览建议：

* 八廓街上有许多特色商店，可以购买藏族特色手工艺品、服饰等。

* 街道上有很多美食摊位，可以品尝到正宗的藏族美食。

* 在八廓街漫步，感受拉萨的市井生活。

四、罗布林卡

罗布林卡是西藏历代达赖喇嘛的夏宫，也是西藏最大的园林建筑群。

景点简介：

* 地址：西藏拉萨市城关区罗布林卡路

* 门票：80元/人

* 开放时间：9:00-18:00

游览建议：

* 罗布林卡内部参观需要提前预约，建议提前一天在网上预订。

* 宫殿内部装饰华丽，可以欣赏到精美的壁画和雕塑。

* 游览过程中，可以了解到西藏历代达赖喇嘛的生活。

五、哲蚌寺

哲蚌寺是西藏最大的藏传佛教寺院，也是藏传佛教格鲁派的总部。

景点简介：

* 地址：西藏拉萨市城关区哲蚌路

* 门票：免费

* 开放时间：9:00-17:00

游览建议：

* 哲蚌寺内可以参观大经堂、辩经台等建筑，感受藏传佛教文化的魅力。

* 在辩经台观看辩经，了解藏传佛教的教义和哲学。

* 寺内有许多精美的壁画和雕塑，值得细细品味。

六、纳木错

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的湖泊之一。湖光山色，美不胜收。

景点简介：

* 地址：西藏拉萨市当雄县

* 门票：120元/人

* 开放时间：全天

游览建议：

* 纳木错位于海拔4718米的青藏高原，游客需注意高原反应。

* 湖边有许多观景台，可以欣赏到纳木错的壮丽景色。

* 可以选择骑马或徒步环湖，感受大自然的神奇魅力。

七、扎什伦布寺

扎什伦布寺是西藏第二大的藏传佛教寺院，也是班禅喇嘛的驻锡地。

景点简介：

* 地址：西藏日喀则市扎什伦布镇

* 门票：80元/人

* 开放时间：9:00-17:00

游览建议：

* 扎什伦布寺内部参观需要提前预约，建议提前一天在网上预订。

* 寺内可以参观班禅喇嘛的灵塔、大经堂等建筑，感受藏传佛教文化的博大精深。

* 寺内有许多精美的壁画和雕塑，值得细细品味。

总结

拉萨一日游的景点众多，以上只是其中的一部分。在这里，你可以感受到藏传佛教文化的博大精深，也可以欣赏到美丽的自然风光。希望这篇文章能帮助你规划一次愉快的拉萨之旅。

到拉萨一日游,该怎样规划游览路线

到拉萨一日游，由于时间紧迫，需要精心规划路线以尽可能多地游览和体验。以下是一个建议的行程安排：

1.早晨：布达拉宫

时间安排：早上7:00-9:30

准备工作：提前一天在线预订门票（布达拉宫限流），并尽量选择最早的入场时段。

活动内容：参观布达拉宫，包括红宫、白宫等重要区域，了解其历史和文化背景。

交通方式：可选择步行或乘坐出租车前往，拉萨市区不大，出租车比较方便。

2.上午：大昭寺与八廓街

时间安排：上午10:00-12:00

活动内容：参观大昭寺，感受藏传佛教的氛围，之后逛八廓街，品尝当地特色小吃，购买一些手工艺品作为纪念。

交通方式：步行即可到达，布达拉宫和大昭寺距离不远。

3.中午：午餐

时间安排：12:00-13:30

活动内容：在当地餐厅享用藏餐，如青稞饭、酥油茶、牦牛肉等。

地点选择：可以选择八廓街附近的餐厅，或者根据个人口味选择其他类型的餐厅。

4.下午：罗布林卡

时间安排：下午14:00-16:00

活动内容：参观罗布林卡，了解历代达赖喇嘛的夏宫生活，欣赏园林风光。

交通方式：可选择乘坐公交车或出租车前往。

5.傍晚：药王山观景台

时间安排：16:30-18:00

活动内容：登上药王山观景台，俯瞰整个拉萨城及远处的布达拉宫，是拍照留念的好地方。

交通方式：可选择步行或乘坐出租车前往。

6.晚上：晚餐与夜生活

时间安排：18:30以后

活动内容：在拉萨享受晚餐，可选择尝试更多藏式美食或选择其他风味的餐厅。晚餐后，可选择参加当地的文化活动，如观看藏族歌舞表演等。

注意事项：

由于拉萨海拔较高，游客需注意高原反应，适当休息，多喝水。

拉萨日照强烈，即使在冬季也要做好防晒措施。

尊重当地宗教文化，参观寺庙时穿着得体，保持安静。

由于时间紧张，每个景点的停留时间不宜过长，合理安排时间。

总之，这个行程安排了拉萨的主要景点，结合了文化、历史、宗教和当地生活体验，希望对您的旅行计划有所帮助。

拉萨一日游最佳攻略

以下是拉萨一日游的最佳攻略：

核心行程7:30- 8:30药王山观景台：持 50元人民币拍摄布达拉宫全景，日出后光线好，还能避开旅行团高峰。9:00- 12:00布达拉宫：提前在“布达拉宫官方平台”公众号预约门票。参观红宫灵塔、白宫壁画，感受 1300年历史沉淀。13:00- 15:00大昭寺：藏传佛教圣地，供奉释迦牟尼 12岁等身像，顺时针转经感受信仰氛围。15:30- 17:30八廓街：跟随转经人流漫步，逛玛吉阿米餐厅、藏式手工艺品店，品尝措姆凉粉、阿刁奶茶。19:30- 21:00布达拉宫广场夜景：亮灯后（约 20:00）拍布达拉宫倒影，22:30前离场。备选方案可根据兴趣调整，文化深度游可将下午行程替换为西藏博物馆（免费，需预约）；想体验辩经可下午前往色拉寺（15:00- 17:00辩经，周日休息，门票 50元）。

行前必备证件：携带身份证，所有景点必查。高反预防：提前 3天服用红景天，备氧气瓶、葡萄糖口服液。穿搭：穿舒适平底鞋（布达拉宫台阶多）、防晒衣、墨镜（紫外线强）。美食推荐午餐：八廓街附近藏餐，如尼泊尔雪莲餐厅。下午茶：老光明甜茶馆，1元甜茶体验本地生活。提示首日抵达建议轻度活动，避免洗澡；寺庙内禁拍照、戴帽，尊重顺时针转经习俗。

拉萨旅游景点排名前十名

拉萨旅游景点排名前十名介绍如下：

1、布达拉宫

布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

2、大昭寺

大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕。

3、纳木错

纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一。

4、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

5、小昭寺

小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。

6、八廓街

八廓街又名八角街，距今已有1300多年的历史，是拉萨著名的转经道和商业中心，至今还保留着拉萨古城的传统面貌和居住方式。

7、布达拉宫广场

布达拉宫广场位于布达拉宫对面，这里堪比天安门广场，广场中与布宫正对着是纪念碑，夏日纪念碑前会有喷泉表演，傍晚是拉萨市消暑的好去处。

8、罗布林卡

罗布林卡藏语为“宝贝公园”，被称为拉萨的颐和园，是西藏人造园林中规模最大、古迹最多、最富特色的园林。

9、甘丹寺

又名噶丹寺，位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群。寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观，是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。

10、拉鲁湿地

是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地，被誉为“拉萨之肺”，也是最美的城市湿地公园之一。拉鲁湿地总面积超过12平方公里，九成以上面积被沼泽草甸植被覆盖，浅水之中潮湿地，芦苇一丛丛，迎风摇曳多姿。西藏是世界上最大的黑颈鹤越冬和繁衍地，而在拉鲁湿地，可以看到大群的黑颈鹤在拉鲁湿地等河谷地带觅食。

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