重庆南温泉旅游攻略(重庆南温泉旅游攻略一日游)

重庆，这座山城，不仅以其独特的地理位置和丰富的文化遗产闻名于世，更以其独特的自然景观和丰富的旅游资源吸引着无数游客。在南温泉，游客可以尽情享受大自然的恩赐，体验一场养生休闲之旅。本文将带您走进重庆南温泉，感受这里的独特魅力。

一、南温泉的地理优势

南温泉位于重庆市南岸区，地处长江南岸，与主城区隔江相望。这里山清水秀，气候宜人，四季分明，被誉为“天然氧吧”。南温泉风景区占地面积达10平方公里，拥有丰富的自然景观和人文景观。

二、南温泉的自然景观

1. 温泉资源

南温泉的温泉资源丰富，出水温度高达70℃，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素。据专家介绍，南温泉的温泉具有显著的医疗保健作用，对皮肤病、关节炎、神经痛等疾病有很好的治疗效果。

2. 风景区风光

南温泉风景区内山峰叠翠，峡谷幽深，溪流潺潺。景区内有著名的“一线天”、“仙女洞”、“狮子岩”等自然景观，令人叹为观止。景区内还有“南温泉瀑布”、“观音洞”等景点，美不胜收。

三、南温泉的人文景观

1. 历史遗迹

南温泉历史悠久，文化底蕴深厚。景区内有“南温泉古建筑群”，包括古庙、古桥、古井等，展现了古代南温泉的风貌。景区内还有“抗战遗址”，见证了我国抗日战争的艰苦历程。

2. 文化活动

南温泉风景区每年都会举办各类文化活动，如温泉节、美食节、民俗表演等，为游客带来丰富多彩的旅游体验。

四、南温泉的养生休闲之旅

1. 温泉养生

在南温泉，游客可以尽情享受温泉带来的养生保健作用。泡温泉不仅能缓解疲劳，还能改善睡眠，增强免疫力。温泉还具有美容养颜、减肥塑形等功效。

2. 休闲度假

南温泉风景区内的度假酒店设施齐全，环境优雅。游客可以在这里尽情享受休闲度假时光，品尝当地美食，感受南温泉的宁静与美好。

重庆南温泉以其独特的自然景观和人文景观，成为了养生休闲之旅的绝佳选择。在这里，游客可以尽情享受大自然的恩赐，体验一场别样的旅游之旅。让我们携手走进南温泉，感受这片神奇的土地，寻找属于自己的养生休闲之旅。

（注：本文部分数据来源于《重庆南温泉旅游手册》，旨在为读者提供权威的旅游信息。）

2021重庆南泉公园温泉营业时间-门票-交通

南泉公园温泉位于重庆市巴南区南泉街道，有温泉游泳池、儿童游乐池、漩涡瘦身池等多个功能区，满足不同人群的需求。温泉含有多种微量元素，对人体健康有益，下面一起来了解一下具体信息。

南泉公园温泉

南泉公园温泉坐落在美丽的南温泉风景区，景区内景观资源丰富，群山环绕，松柏遍布，尤以温泉、植被、花溪河的自然景观、历史遗址与民国时期的陪都遗址、人文景观著称。

温泉区：包含趣、养、乐、享四个主题，有温泉游泳池、儿童游乐池、漩涡瘦身池、鱼疗池、水疗功能池、瀑布冲击浴、干蒸、湿蒸、玉石房、网红打卡拍照点(土拨鼠、大煮锅、情人环等)、激光投影夜间灯光秀等区域，满足客人不同的泡汤需求。每当浴池开放，玉池滚滚，白烟蒸腾;细雨霏霏，暖气袭人。沐温泉浴的乐趣，广为游客所称道。

旅游攻略

地址：重庆市巴南区南泉街道南泉路6号

营业时间：09:00~19:30(周四);09:00~22:00(周一至周三、周五至周日)

门票价格

温泉票：周一至周四118元(原价126元);周五至周日148元(原价158元)

温泉+灯会票：周一至周四138元(原价206元);周五至周日158元(原价238元)

温泉门票+索滑道+仙女洞+灯会票：周一至周四219元;周五至周日239元

咨询电话：023-62841666、023-62841111

交通指南

乘坐169路、309路、312路、314路、317路、327路至南泉站下车

周边景点

南温泉灯会

依托南温泉景区特有的山形地貌，依山傍水绵延约2.5公里，游览时间约90分钟，布置了“九龙壁”、“中华神龙”、“凤鸣祥瑞”等18个主题、108个灯组，流光溢彩、气势恢宏。

仙女洞

开放国内首个声光电与岩洞地貌结合的沉浸式光影互动空间，为游客呈现身临其境的仙女奇缘故事，领略与光影充分结合的震撼视听。

重庆游玩攻略

游线1 歌乐山→解放碑→朝天门

上午去歌乐山，中午回到解放碑，吃、看、购的问题都一并解决了，晚上再登上朝天门的轮船，看长江和嘉陵江的夜景。

游线2 重庆→缙云山→北温泉→偏岩古镇→金刀峡

游线3 重庆→大足石刻→路孔古镇→返回重庆

游线4 重庆→磁器口古镇

游线5 重庆→中山古镇→四面山

游线6 重庆→万盛石林→金佛山→龚滩古镇→龙潭古镇

游线7 重庆→天坑地缝→三峡→宜昌

感觉重庆

山城 在重庆经常会走到坡度极大的，看上去就像是垂直站着的地段，但重庆人坚持将它们称作某某路。在重庆住店，从一楼上到五楼，服务员特别提醒，再上一层就可以直接从后门去到酒店背后的那条街了。显然，服务员看出对方是个外地人。

棒棒儿 一根黄竹棒、一条麻绳，满街遛达着的那种人，重庆人把他们称作“棒棒儿”。如果遇到有什么物品需要搬回家，站在大街上喊一声“棒棒儿！”，立马就有很多根扁担涌到你面前。是这些勤劳的靠体力谋生的人们给城里人解决了许多难题，他们已成为山城生活的一部分，大家都亲切地称他们为“棒棒军”。

重庆妹儿 到了重庆，一定要抽一天半天的时间到解放碑站一站（重庆话叫“打望”），漂亮的重庆妹儿就跟时装模特儿似的，不停地在眼前变换，长期上坡下坎的步行生活造就了她们一流的身段，朝起暮涌的两江水滋润了她们白皙的皮肤。于是有人总结：来到重庆就后悔结婚早了。当然，这种话肯定是结了婚的男人说的，其实现在不到重庆也能看到重庆美女，尤其在各地的娱乐行业中很容易见到她们的身影。

语言

重庆人说四川话，但因为是直辖市的缘故，全面推广普通话。服务行业的从业人员均说带重庆腔的普通话，用普通话与当地人交流没有问题。

“一条石板路，千年磁器口”，对于爱好古镇民俗的旅游者来说，磁器口是嘉陵江畔的一座有1700年历史的古镇，而对于美食家来说，到磁器口就意味着不得不品其“三绝”：千张、麻花鱼、毛血旺。

沙坪坝重庆百货商场对面的重庆大酒店门口乘公共汽车。票价0.5元，车程20分钟。

1.清韵茶轩对面那家的毛血旺是最正宗的。另外，这里的豆花过口不忘。

2.“川剧座唱中心”，每月15日14:00—17:00有四川剧院的演员来表演。茶水2元，有节目时另加1元。“龙隐茶楼”，每月6、16、26日有川剧表演，时间同前。

北温泉 ★★★★★

温泉是北温泉公园的精华所在。北温泉南倚缙云山，北临嘉陵江，在重庆著名的5个温泉中，北温泉以水质纯净、温度适宜，堪称五泉之首。

北温泉公园内有10处泉眼，水温在35—37℃之间，属弱碱性硫酸型矿泉，对皮肤、关节、肠胃等部位疾病有一定疗效，倚水沿山，风景绝佳，内有不少上世纪二三十年代的别墅建筑，是假日休闲旅游的最佳去处。

在解放碑、沙坪坝、南坪、杨家坪等地均有公交车到北碚，到北碚后，再乘坐到北温泉的旅游车可到，车票11元/人。

1.最佳旅游时间是每年的2—5月及10—12月之间，因为这两段时间中是重庆的气温最适宜泡温泉的时节。

2.最好避开人流量最大的时间去泡温泉，以早晚最宜。

3.公园内有住宿，且价格适中。除温泉外，临江品茶观景也是不错的选择。

南温泉 ★★★

相对于北温泉，南温泉不仅有温泉，还有“陪都”遗迹、建文遗址等景观。

南温泉属硫磺质温泉，水温略高于北温泉，在40℃左右。除此之外，还有建文峰古井外的“玉泉”，仙女洞下的“雨泉”，花溪中游的“龙泉”，及“飞泉”和“虎啸泉”。

南温泉位于巴南区，距市区18公里。重庆市区教堂口乘302路直达，在南坪坐到界石的车，中途下车。

缙云山、钓鱼城 ★★★

古称巴山的缙云山，以山间云霞的变化万千和五彩斑斓而有“赤多白少为缙”的地名来历。缙云山与嘉陵江小三峡、合川钓鱼城一道被划为国家级自然风景名胜区。

朝日峰、香炉峰、狮子峰、聚云峰、猿啸峰、莲花峰、宝塔峰、玉尖峰和夕照峰，仅从峰名就能看到缙云山之变化多端，再加上终日的云霞缭绕，峰姿更加绰约。另外，缙云山还生长着世界罕见的有活化石树之称的水杉木。

缙云山景区距重庆市区60公里，车程约为2小时。从朝天门有大巴到北碚，到北碚后，有专门的旅游车直到缙门山，车费大约4元左右。

一句话推荐景点

新华日报旧址

重庆宾馆正对面文物商店楼上就是陪都时期的新华日报旧址，那里的文字图片非常详实。

旧址背后的数幢高楼包围着西南地区最大、装修最好的基督教堂——若瑟堂，内部装修精致，值得抽时间一看。

人民大礼堂

除解放碑外，重庆的又一标志性建筑，为仿古民族建筑群。

103、104、105、111、122、215路

8:00—18:30

巴蔓子墓

战国时代巴国将军蔓子之墓，多数是为了一个传说而去。

401、402、405路

红岩村革命纪念馆

对历史的追溯和缅怀都是到这里的理由。

10元 8:30—17:00

104、215、216路 63301067

周公馆

“国共合作”的一个见证地，当年是以周恩来私人名义两党合租了这幢小楼。

2元 8:30—17:00

市委雾都宾馆坐到上清寺的车，可到达。

慈云寺

重庆的一处古老寺庙，曾经是全国惟一僧尼合庙的寺院。

304路到五院车站下，然后步行10钟即到。或在南坪坐到南滨路的迷你小巴，票价2元。

8:00—18:00

吃喝重庆

“麻辣鲜香”“无辣不成席”，要说重庆的吃，一个辣字是少不了的。灯影牛肉、夫妻肺片、酸辣粉、毛血旺、麻辣小面都是辣字当头，而重庆火锅一端上来，更是只见红色的汤油。不仅如此，重庆还是“川菜革命”的“根据地”，许多新的菜品系列大多发源于此。因此，为了争得川菜“正宗”，重庆和成都两地争得你死我活。重庆的吃就像时装一样，潮流不断，鸭火锅、鳝鱼火锅、泉水鸡、酸菜鱼、烧鸡公、麻辣鱼，走马灯似地换，这一点与成都倒也有几分相似。街头巷尾的小吃也不容错过：麻圆、凉糍粑、山城小汤圆、九圆包子、熨斗糕、鸡丝凉面、过桥抄手、油醪糟、鸡汁锅贴，数是数不过来的，吃也需要时间，慢慢来。

重庆火锅如今在全国各地开花结果，但火锅还是重庆的便宜。所以，实惠的重庆人，懂吃又会吃，他们很少到酒楼里排场，小摊、小店好吃又便宜。麻辣牛肉丝12元，辣子鸡10元左右，不信来试试。

重庆麻辣小面和泉水豆花最有地方特色，两种简单的小吃，作料却可以多达十多二十来种，味道怎能不好！

重庆难有平地，所以重庆人很珍惜地把平地统一称为“坝”；重庆人喜欢喝茶，泡平地上的坝坝茶馆就是一件老少咸宜的事。一副麻将、几杯清茶、懒洋洋的阳光外搭好吃又便宜的盒饭，喝坝坝茶就成了一种享受。

推荐食街

南滨路 目前重庆最火爆的餐饮一条街，就在长江边上。是吃美食、赏江景的好去处。

北滨路 休闲美食街，比南滨路安静些，大的店铺较多，属中高档消费。

杨家坪直港大道 中西餐、各类小吃、火锅应有尽有，平民天堂，大众消费。

八一路 位于解放碑附近，几乎搜罗了重庆所有的美食品种，人称好吃街。

中华路 中心地带的大排挡每晚11:00开始营业，各种价廉味美的小吃均有。

坡上坎下 此处可以找到最具重庆特色的“草根小吃”，如眼镜小面、梯坎豆花……

磁器口 这座古镇的毛血旺非常有名，此外，鸡杂、麻花鱼等也值得推荐。

南山 荷塘边、枇杷树下吃火锅是一种返璞归真的享受。

近几年很火爆的“南滨路”，最初定位于打造“重庆外滩”，后来发展为来重庆的客人几乎必去的饮食娱乐一条街。而北滨路也迅速发展，饮食、娱乐等行业逐渐繁荣。

推荐食处

一四一火锅 重庆有名的老字号。八一路211号

老街十八梯 从装修、服饰甚至气味，都与茶紧密相连，花昂贵的钱，享纯正的茶文化，值！ 渝中区中兴路1号

其香居茶馆 3—7元的一杯茶可以坐一天。 两路口体育馆

夜游重庆

重庆城随山势由低而高，所以道路盘旋、建筑层叠起伏，入夜灯火与江水交相辉映，堪为重庆一景。有人总结说：到重庆除火锅、美女之外，“价值百万美元的夜景”也是必看的。

推荐夜游

枇杷山公园 公园的红星亭，鹅岭公园的两江楼，南山一棵树观景台都是较佳的观景点。

8:00—22:00

109、401、402、405路电车，413、418、481路汽车到文化宫站下车，向上步行5分钟可达。

鹅岭公园 8:00—22:00

402、403路电车，109、412、413、418、421路汽车可达。

10元。夜间登楼3元，白天2元。

南山一棵树 交通不方便，一般花80—100元包车上山，或在南坪乘车到上新街（1元），再乘面的到观景台（2元），但据说此处是观重庆夜景的最佳去处。最重要的是，在观景结束后，可再打车上山（10元左右）到南山泉水鸡一条街，品尝最正宗的泉水鸡。

购物重庆

荣昌工艺陶 、江津广柑、涪陵榨菜、垫江棕竹手杖、山城小汤圆、永川豆豉、 酉阳麻辣牛肉片 、永川香肠、白市驿板鸭、江津白酒、永川高粱酒、天府花生 、开县香辣豆瓣酱、怪味胡豆、米花糖、合川桃片、、忠县腐乳这些是随到随有的干货。广柑、桔子、柚子、脐橙是可遇不可求的时令美味。最值得推荐的是几大品牌的火锅底料，可回家再次品尝正宗火锅，结束重庆之旅多数人是不会空手而归的。

推荐购物

重庆解放碑 号称全国十大商业中心之一，这里有一张逛街地图：从解放碑碑座向四个方向走上50米，50米以内商厦林立，50米外，小街纵横，店铺连片。

新东方女人广场 地处解放碑商业区的门户，目前是国内最大的专营女性用品的商场。

重庆山地辽阔，出产许多名贵药材，如石柱的黄连、天麻，南川的杜仲，巫山的庙参等。重庆还是中国茶叶主要产地之一，“重庆沱茶”、“翠坪银针茶”、“西农毛尖”等，都是茶中上品。此外，蜀绣自南宋始 即与苏绣、湘绣、粤绣并称中国四大名绣，也是有名的特产。

住在重庆

像重庆的吃一样，重庆的住也很便宜，当然是与它同等的城市相比。

重庆跑男同款路线游玩攻略

南岸同款线路

重庆开埠遗址公园→龙门浩老街→下浩里→重庆市规划展览馆

01、重庆开埠遗址公园

开埠遗址公园是以立德乐洋行旧址群为基础，保护性修缮历史文物建筑群，顺应山地地形，形成以历史文物建筑为中心、山林掩映的建筑簇群。

地址：重庆市南岸区龙门浩与龙门路交叉口西180米

门票：无，陈列馆需提前1-7日预约

预约方式

方式1：搜索“重庆开埠遗址公园”小程序，进入主页点击“陈列馆预约”进行预约;

交通方式：

6号线上新街下，步行12分钟即可到达

373/375等公交在“龙门浩”下，步行5分钟即可到达

02、龙门浩老街

龙门浩老街屹立于南岸的江畔，曾经是真正的“洋人街”，镌刻着老一辈重庆人的记忆，虽历经百年风雨，昔日洋派文化仍在龙门浩老街，留下了可追溯的印痕，是重庆主城区保存最完好、规模最大的历史文化老街。夜幕降临，还可以在南滨路上看看夜景哦~

地址：重庆市南岸区南滨路105号

路线：从长江索道南站出，就可步行到达龙门浩老街

03、下浩里

在这里，可以观赏兼具川渝民居和西式结构的建筑群风貌，感受老重庆生活，同时也可以一站式打卡时尚咖啡、韵味摄影、立体杂志、先锋艺术等近30个各具风格的文化艺术展览，体验中西合璧的魅力!依山而建的独特地势，可以将来福士、东水门大桥等江景一览无余。非常值得一逛!

门票：免费

交通：乘坐6号线至上新街地铁站1号出口

周边耍事：下浩里老街与龙门浩老街相邻，两个老街一左一右，有时间的话可以一起逛逛

04、重庆市规划展览馆

重庆市规划展览馆位于南岸区南滨路弹子石广场，是展示宣传重庆的重要窗口之一，是全国青少年教育基地、重庆市科普教育基地、国家AAAA级旅游景区。主展厅布展面积13000平方米。

门票：免费(需提前网上预约)

地址：重庆市南岸区南滨路131号

交通：乘坐公交车辆至呼归石站或南滨路工商银行站，并步行到馆;自驾至南岸区南滨路131号。

沙坪坝同款线路

01、洞舰一号

赛博朋克，重庆独属特色，山城错落，暗藏天外来客：

1. 星球混战：星际势力纠葛，探索神秘任务。

2.飞船制造：寓教于趣，亲子于欢乐中同行。

门票：98元起

购买方式：美团

地址：重庆市沙坪坝区沙滨路10号

交通：导航【洞舰1号】或乘坐轨道9号线土湾站下车

02、磁器口

中国历史文化名街，重庆市重点保护传统街，重庆“新巴渝十二景”，巴渝民俗文化旅游圈。来磁器口古镇，踩踩青石板路，品尝当地的特色小吃，找个茶馆坐坐，感受下重庆的风土人情。有很多小吃和特产，适合一路吃吃逛逛，这里还有很多现场炒火锅底料的，喜欢吃火锅的可以看看。另外这里的夜景也是别有一番风味哦~

地址：重庆市沙坪坝区磁南街1号

门票：免费

路线：乘坐轨道交通1号线至磁器口站下车

巴南同款线路

01、南温泉风景区

地址：重庆市巴南区南泉街道南泉路6号

路线：导航至南温泉风景区

近日《奔跑吧》节目组到南温泉来录制啦!随着“跑男”的到来,南温泉再次“圈粉”不少小伙伴已将这里列入打卡清单，快和小编一起解锁南温泉的超多玩法!

NO.1：追寻红色足迹

南温泉红色资源极为丰富，这里是打响解放重庆城区第一枪的地方、有缅怀先烈的南泉革命烈士陵园、有再现血与火革命历史的解放重庆历史陈列馆……除了丰富的红色文化，这里还保留着一大批弥足珍贵的历史旧址，有孔园、校长官邸、林森别墅……是第七批全国重点文物保护单位。

NO.2：感受徒步魅力

在山城的怀抱中，南温泉的森林资源极其丰富，森林覆盖率达95%，南温泉建文步道总长3.83公里，沿途林木参天，松涛阵阵空气中负氧离子含量高达每立方厘米5000个，是重庆难得的优质健身步道。

南温泉和尚山登山步道，因山顶陡峭险峻的地势和狭窄惊险的道路，被网友们称为“小华山”，步道全长4300米，沿途人少景美，对喜爱清静自在的人来说，简直就是“人间理想”!

NO.3：重温校园生活

十中记忆主题公园，是在原重庆市第十中学校址上建成的校园文化主题公园，总面积约24000平方米。开放的三尺讲台、老旧的课桌椅、写满解题思路的黑板、句句铿锵的校训、贴满奖状的荣誉墙……公园内的种种，再现了十中点滴记忆。这里还有老式乒乓球台、沙坑、跳马凳、单双杠以及童年时期最爱的秋千，无论大人小孩，都能在这里找到快乐!

NO.4：回忆儿时乐趣

花溪河的明珠——河心岛，浅溪漫石，飞瀑成群，花草缤纷，是小朋友和大朋友们嬉水的天堂，刺激的打水仗、有趣的抓螃蟹……这绝对是五一最快乐的选择!

NO.5：泡氤氲温泉

南温泉距今已有400多年的历史，因温泉水位于长江以南得名南温泉。南温泉属硫酸钙镁型温泉，位列老五泉之首，被誉为“渝州第一汤”，常年温水保持在41度左右。如今的南温泉有着21个大小不一的汤池，各有不同的泡汤功效，放松疲惫的身体，洗出身心舒畅!

NO.6：坐快乐飞车

来到南温泉，网红项目“索滑道”是一定要体验的，上山时乘坐索道在山间晃晃悠悠，可以将整个南温泉尽收眼底，感受休闲惬意的时光!下山时乘坐滑道，全长2280米，从海拔500左右的高度滑下来，全方位接近大自然，360°感受山与天，感受速度与刺激!

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