甘南藏族自治州旅游(甘南藏族自治州旅游景点有哪些)

很多朋友对于甘南藏族自治州旅游和甘南藏族自治州旅游景点有哪些不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

提到甘南藏族自治州，你可能还会觉得有些陌生。但是，当你走进这片神秘的土地，就会被它独特的魅力所折服。甘南，位于中国青海省东南部，与四川、甘肃、西藏相邻，是青藏高原的东南边缘，被誉为“世界屋脊的屋檐”。在这里，你可以感受到浓厚的藏族风情，领略到大自然的神奇魅力，还可以放松身心，体验一场心灵的旅行。

一、走进甘南，感受藏族风情

1. 拉卜楞寺：藏传佛教的圣地

拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。这里有着精美的建筑、丰富的宗教文化，以及庄严的宗教仪式。在这里，你可以看到信徒们虔诚祈祷的场景，感受到藏传佛教的庄严与神圣。

2. 卓尼大佛寺：神秘的宗教氛围

卓尼大佛寺，位于甘南藏族自治州卓尼县，是一座历史悠久的藏传佛教寺院。这里有着神秘的宗教氛围，古老的建筑，以及丰富的佛教文化。在这里，你可以感受到藏传佛教的庄重与神圣，还可以欣赏到精美的壁画和雕塑。

二、自然风光，领略大自然的神奇魅力

1. 郎木寺：山水画卷中的小镇

郎木寺，位于甘南藏族自治州碌曲县，是一个风景如画的小镇。这里有着独特的自然风光，如九曲黄河第一弯、白水台等。在这里，你可以漫步在小镇的街道上，感受藏族的风情，还可以在山水之间寻找内心的宁静。

2. 九寨沟：童话般的世界

九寨沟，位于甘南藏族自治州若尔盖县，是世界自然遗产，被誉为“童话般的世界”。这里有着独特的地貌、清澈的湖泊、瀑布和多彩的森林。在这里，你可以欣赏到令人陶醉的自然风光，还可以感受到大自然的神奇魅力。

三、美食文化，品味甘南的舌尖上的诱惑

甘南藏族自治州有着丰富的美食文化，这里的美食独具特色，让人流连忘返。

1. 牦牛肉：高原之宝

牦牛肉是甘南的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。在这里，你可以品尝到烤牦牛肉、牦牛肉干、牦牛肉火锅等多种美味。

2. 青稞酒：高原的美酒

青稞酒是藏族人民的传统饮品，酒香浓郁，回味悠长。在这里，你可以品尝到青稞酒的醇厚口感，感受藏族人民的热情好客。

3. 藏式糌粑：高原的特色主食

藏式糌粑是用青稞面制成的，口感独特，营养丰富。在这里，你可以品尝到糌粑的香甜，感受藏族人民的饮食习惯。

甘南藏族自治州，一个充满神秘色彩的地方。在这里，你可以感受到浓厚的藏族风情，领略到大自然的神奇魅力，还可以放松身心，体验一场心灵的旅行。来甘南吧，这里有你想要的一切！

甘肃旅游之甘南藏族自治州景点简介

甘南藏族自治州主要景点简介

1.扎尕那景区（4A级，国家地质公园）

位置：迭部县特色：天然“石城”，山势奇峻、云雾缭绕，藏寨内游牧、农耕、狩猎、樵采等生产活动和谐共存，地形似巨型宫殿或天然古城，被誉为“阎王殿”。景观：石峰、峡谷、藏寨、原始森林。2.拉尕山景区（4A级）

位置：舟曲县立节乡特色：综合性生态旅游度假区，藏传佛教聚集地，亚热带、温带、寒带植被垂直分布显著。景观：赤壁神窟、碧海青天、拉尕山天池、神羊径、日月潭等25平方公里内20余处景点。3.冶力关景区（4A级，国家森林公园、国家水利风景区）

位置：临潭县冶力关镇特色：山水兼具华山之险、峨眉之秀、西湖之柔，气候冬暖夏凉。景观：莲花山、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛，面积300平方公里，海拔1900—3926米。4.拉卜楞寺（4A级，全国重点文物保护单位）

位置：夏河县特色：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。规模：占地86.6万平方米，90余座殿宇，含六大学院、16处佛殿、18处活佛宫邸，形成藏族特色建筑群。5.郎木寺景区（4A级）

位置：碌曲县郎木寺乡特色：四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺所在地，山水相依，景色秀美。景观：金碧辉煌的寺院建筑群、塔板民居、古柏苍松，有“东方瑞士”之称。6.当周草原景区（4A级，国家生态旅游示范区）

位置：合作市郊南山脚下特色：甘南香巴拉旅游艺术节主会场，融合自然风光与民族文化。活动：每年盛夏举办艺术节，展示藏族歌舞、体育竞技、民俗文化。7.大峪沟景区（4A级）

位置：卓尼县木耳乡特色：洮河水系支流贯穿全境，9条支沟分布如扇形，生物垂直分布差异大。景观：云江峡、旗布峡、桑布沟等，有“一山有四季，十里不同天”的奇景。8.桑科草原景区（2A级）

位置：夏河县拉卜楞西南18公里特色：草甸草原，面积70平方公里，甘南主要畜牧业基地之一。体验：藏式帐篷接待站提供奶茶、糌粑、手抓羊肉，可骑马、参加篝火晚会，感受藏族风情。9.腊子口景区（革命遗址）

位置：迭部县腊子口乡特色：腊子口战役纪念地，甘川古道险要隘口，兼具自然奇景与红色文化。历史：红军长征时攻破天险，打开北上通道，成为革命胜迹。10.外香寺（3A级）

位置：玛曲县特色：藏传佛教格鲁派寺院，拉卜楞私寺108座之一，始建于1780年。文物：宗喀巴大师著作、释迦牟尼锡杖、参巴活佛脚印、松赞干布靴子、文成公主手镯等。

甘南,一个永远都不会厌倦的旅游胜地

甘南藏族自治州位于青藏高原东北部，全域平均海拔3000多米，被誉为“最平易近人的藏区”，拥有不输西藏的自然风光，且商业化程度低，能让人看到藏族人民纯粹的笑脸和原始的藏族村落。以下是甘南部分景点的介绍：

扎尕那：崖壁包裹下的藏族小村寨，四周峭壁矗立，山势奇骏，清流跌宕。上世纪20年代探险家约瑟夫·洛克称赞其为“亚当夏娃应当生活的伊甸园”。这里有东哇村、业日村、达日村和带巴村四个村庄，达日观景台可拍日出和星空，仙女滩是日落和晚霞的绝佳地点。

甘加秘境：位于夏河县北部，集中了八角城遗址、白石崖溶洞、苯教寺庙等众多古迹。拥有广阔草原，被陡峭白石崖守护，有寂寥避世感。白石崖高耸入云，延绵十余公里，似《冰与火之歌》中的绝境长城，又有《魔戒》里中土世界的苍远神秘；白石崖绝壁之下的白石崖寺是安多藏区著名的佛教修行圣地。

拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，在藏传佛教中地位极高。拥有世界上最长的转经长廊，珍藏文物珍宝不计其数，《天下无贼》曾来此地取景。

郎木寺：位于峡谷盆地，四周群山环绕，高山、草原、松林、溪流汇聚于此。清晨薄雾和炊烟笼罩小镇寺庙群，日落时阳光打到寺庙金顶上熠熠生辉。

桑科草原：甘肃最大的畜牧基地，夏季绿草如茵，野花遍野。奔跑的小白羊如珍珠散落在绿绒布上，可骑马、探访藏家民宿，还有野奢营地可亲近自然。

大峪沟：位于卓尼县木耳乡，有“南有九寨沟，北有大峪沟”的说法。共有9条支沟分布在大峪沟东南，如遗落人间的巨形扇子，与草原相互映衬。

游玩建议：甘南地域辽阔，景点分散，自驾是游玩最便捷的方式。甘南最近的夏河机场航班较少，中心合作市距离兰州市227公里，距离成都市760公里，距离西宁市334公里，通常会从这三地自驾出发游玩。

甘南旅游攻略

甘南旅游攻略

甘南藏族自治州位于甘肃省南部，青藏高原东北边缘，是体验藏族文化与自然风光的绝佳目的地。以下是一份一周左右的甘南深度游攻略，涵盖核心景点、文化体验与实用贴士。

一、行程规划Day 1：兰州出发→拉卜楞寺

交通：从兰州包车或自驾（约4小时车程），沿途欣赏黄河与草原过渡带风光。核心体验：拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派最高学府之一，拥有六大学院（显密学院、时轮学院等），建筑群气势恢宏，堪称安多藏区第一名刹。

转经走廊：全球最长转经道（约6公里），1700余个转经筒，建议清晨或傍晚顺时针转行，感受信仰的力量。

大经堂早课：5点起床参与喇嘛早课，聆听诵经声，需保持安静与敬畏。

住宿：合作市或拉卜楞寺周边宾馆，注意夜间道路泥泞，建议携带头灯。餐饮避坑：慎选“LP力荐”餐厅（如Nomad），上菜慢且藏餐口味特殊（如糌粑干硬、藏包膻味重），可尝试牦牛肉汤等简单菜品。

拉卜楞寺建筑群，气势雄伟Day 2：拉卜楞寺→桑科草原→尕海

上午：驱车前往桑科草原，体验骑马、藏服拍照，感受草原牧民生活。下午：游览尕海（甘南草原明珠），夏季湖畔野花遍地，候鸟栖息，适合摄影与静心。住宿：郎木寺镇，为次日行程做准备。Day 3：郎木寺→米拉日巴佛阁

郎木寺：跨甘肃、四川两省，融合藏、回文化，可参观甘肃寺（赛赤寺）与四川寺（格尔底寺）。

徒步纳摩大峡谷，探访白龙江源头。

米拉日巴佛阁：九层藏式佛阁，全国仅两座，供奉米拉日巴尊者（藏传佛教苦修者代表）。

内部壁画与佛像精美，需脱鞋进入，顺时针参观。

米拉日巴佛阁，九层藏式建筑Day 4-5：扎尕那深度游

扎尕那（石城）：藏式村落被群山环绕，徒步至仙女滩、一线天，或骑马探索高山草甸。

清晨观云雾缭绕的石城全景，傍晚拍摄光影变幻的藏寨。

住宿：扎尕那藏式民宿，体验火塘取暖与酥油茶制作。Day 6：若尔盖花湖→黄河九曲第一湾

若尔盖花湖：夏季湖面五彩斑斓，候鸟成群，适合长焦镜头拍摄。

黄河九曲第一湾：傍晚登观景台，看黄河在夕阳下蜿蜒成金色丝带。

Day 7：返程兰州

沿途可停留郭莽湿地，观赏黑颈鹤等珍稀鸟类，结束行程。二、文化体验亮点与喇嘛交流：在拉卜楞寺或郎木寺，若遇友善的喇嘛，可礼貌交流，了解藏传佛教哲学与生活。藏式家访：接受喇嘛或牧民邀请，体验独立小院、经堂与青稞饼等传统食物（饼干硬需配水）。藏族弹唱：若逢节日或夜晚，可聆听藏族弹唱表演，感受民间音乐魅力。三、实用贴士交通：甘南景点分散，建议包车或自驾（路况良好但弯道多），部分路段无信号。高原反应：首日勿剧烈运动，备红景天、氧气瓶，合作市海拔约3000米。最佳季节：6-8月草原繁花、9-10月秋色，冬季寒冷但人少景净。尊重习俗：寺庙内禁戴帽、拍照需许可，转经筒顺时针转动，勿用手指佛像。穿搭建议：昼夜温差大，需备冲锋衣、防晒帽、舒适徒步鞋。四、美食推荐必尝：牦牛肉火锅、藏面、酥油茶、酸奶（可加糖中和酸味）。避雷：慎选“网红”藏餐，优先选择本地人常去的小馆。甘南之旅是信仰与自然的双重洗礼，放慢脚步，用心感受每一处转经筒的转动与每一声诵经的回荡，方能领悟这片土地的灵魂。

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