扎尕那旅游攻略一日游(扎尕那旅游攻略一日游郎木寺怎么玩)

扎尕那，一个位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县的高山峡谷，被誉为“东方瑞士”。这里山清水秀，风景如画，是摄影爱好者和户外探险者的天堂。今天，就让我们一起走进扎尕那，感受这片神秘土地的独特魅力。

一、行程安排

1. 第一站：扎尕那村

抵达扎尕那村，首先映入眼帘的是错落有致的藏族民居，青砖黑瓦，独具特色。在这里，你可以品尝到地道的藏族美食，如糌粑、酥油茶等。还可以参观村中的寺庙，了解藏族文化。

2. 第二站：扎尕那石林

从扎尕那村出发，沿着蜿蜒的山路向上，便来到了壮观的扎尕那石林。这里奇峰异石，形态各异，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。漫步其中，仿佛置身于仙境一般。

3. 第三站：扎尕那峡谷

继续前行，便来到了扎尕那峡谷。峡谷两岸山势险峻，壁立千仞，河水潺潺，鸟语花香。在这里，你可以欣赏到壮丽的自然风光，感受大自然的神奇魅力。

4. 第四站：扎尕那瀑布

在扎尕那峡谷中，有一处著名的瀑布——扎尕那瀑布。瀑布高约100米，水流湍急，声如雷鸣。站在瀑布前，仿佛能感受到大自然的磅礴力量。

5. 第五站：扎尕那草原

离开扎尕那峡谷，前往扎尕那草原。这里地势开阔，绿草如茵，牛羊成群。在这里，你可以尽情地呼吸新鲜空气，感受草原的辽阔与宁静。

二、特色美食

1. 糌粑：糌粑是藏族人民的主食，由青稞面制成。口感独特，营养丰富。

2. 酥油茶：酥油茶是藏族人民的传统饮品，具有提神醒脑、御寒保暖的功效。

3. 羊肉：扎尕那羊肉肉质鲜美，是当地的一大特色。

三、旅游小贴士

1. 住宿：扎尕那村有各类住宿设施，可根据个人需求选择。

2. 交通：前往扎尕那，可乘坐飞机、火车或长途汽车。到达迭部县后，再转乘当地面包车前往。

3. 穿着：扎尕那地处高原，气温较低，建议穿着保暖衣物。

4. 环保：在扎尕那旅游，请爱护环境，不乱扔垃圾。

扎尕那，一个充满神秘色彩的地方，等待着你的探索。在这里，你可以感受大自然的神奇魅力，领略藏族文化的独特韵味。一场与自然共鸣的奇幻之旅，就在扎尕那！

青海花土沟旅游攻略一日游

求个大西北旅行路线和景点攻略分享

我看大家都推荐甘肃青海环线，确实也不错，去年跟团走过。有草原有沙漠有盐湖还有丹霞地貌，丰富多彩。

我再推荐一下另一条线路。甘南环线8日游兰州-拉卜楞寺-尕海-桑科草原-扎尕那-九曲黄河-郎木寺-年宝玉则……幻彩甘南环线深度游。年宝玉则现关闭了，略有遗憾。这条环线主要是草原，还有寺庙。四年前曾走过，至今印象深刻。

线路位于甘肃南部四川北面内陆高原，远离海洋，气候以温带大陆性气候为主，具体表现为春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季多雪，寒冷漫长。

受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。

旅行因行程较长，气候差别过大，一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。

甘南地区由于地域辽阔，而且又在高原上，景点都在高海拔上容易产生高原反应。请游玩时注意调配好时间，以充足的体力参加自助游活动。

甘南地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。

在甘南旅游时，在寺庙内严禁拍摄，++后果十分严重。

很荣幸能来回答这个问题。西北也是我近日在跑的地方，因为不知道你的出发地点，也不知道预计时间，所以我就简单分享一个比较经典的六日环线。

西北一直是我比较喜欢的地方，这里天地广阔，在川西见惯了雪山草原，也开始向往西北的戈壁沙漠。以前是坐车去玩，走的地方也不多，后来开始自驾，觉得这才是最好的体验方式，一般来说，西北环线都会把西宁作为起始点，我们这次也不例外。

路线安排：

Day1：西宁——塔尔寺——拉脊山——青海湖——茶卡镇/黑马河

Day2：茶卡盐湖——翡翠湖——大柴旦

Day3：大柴旦——雅丹魔鬼城——最美公路——阿塞克石油小镇——阳关遗址——敦煌

Day4：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙洲夜市——敦煌

Day5：敦煌——嘉峪关——张掖七彩丹霞——张掖

Day6：张掖——扁都口——祁连大草原——门源——大板山——西宁

主要景点：

1、茶卡盐湖

在这里，如果是一个无风的大晴天，你会见识到真正的“天空之镜”，这时候的茶卡盐湖，美得像宫崎骏的动画。

2、雅丹魔鬼城

雅丹地貌简直就是大自然的鬼斧神工，大西北的迷人之处就是让一切的荒凉之景都变得张扬壮阔，看雅丹地貌有两个选择，一个是南八仙的魔鬼城，一个是水上雅丹，我个人更喜欢魔鬼城，很震撼。（PS：雅丹地貌风力达，信号弱，一定不要脱离队伍，单独行动）

3、石油小镇

这里是一座废弃的小镇，也是电影九层妖塔的取景地。曾经石油小镇也是繁荣一时，不过因为某些矿物质严重超标，不再适合人类长久居住，这里便沦落成了鬼城，直至一部电影横空出世，才成了西北游必去打卡地之一。这里保留了不少电影拍摄的痕迹，其中最有名的当属倒插公交车。（挺适合拍照的）

4、莫高窟

莫高窟想必就不用多做介绍了，来了敦煌，必去的打卡地。不过游览莫高窟最大的问题就是门票，一定要记得提前订票。

一路上的景点很多，风景都不错，我这里就不多做介绍了，路线中标记出来的地点周边也有很多小众景点，去的时候可以灵活变更。

注意事项：

1、车辆

走西北，比进藏好些，但也还是要注意，自驾游车况一定要好，一些车辆易损零部件、拖车绳什么的都要带，有些地方沙土松软，很容易陷车，车辆的选择上，我比较推荐SUV和底盘更高些的越野，当然，轿车也能去。

2、必带物品

防晒霜、补水护肤品、防晒衣、帽子、墨镜、丝巾、保温杯、感冒药、身份证、学生证、小零食等。去西北，防晒最重要，西北无论春夏秋冬，紫外线都很强，一定要注意防晒，不然黑是小事，晒伤就麻烦了。现在手机支付普及，不过还是得带点现金，那边地广人稀，有时候很长一段路都找不到吃饭的地方，所以自驾要备好食物和水，最好有三四天的量，以备不时之需，露营设备也不能少，个人觉得西北一带高反不明显，不过昼夜温差大，很容易感冒，要注意防寒保暖，饮食也有差异，可以带点肠胃药，预防饮食引起的肠胃不适。（可以带些色彩鲜艳的衣服，比较适合拍照）

住宿方面的我就不推荐了，毕竟每个人消费水准不一样，路线上每天的最后一个地方就是住宿点，酒店需提前预定。

另外就是，现在路况很好，但还是要谨慎驾驶，车速不宜过快，如果是轿车，就不要因为新鲜贸然进入沙地一类的地方。出行物品可以根据个人需求调整，路线也一样，自驾路上的事儿谁也说不准，要放缓心态，随机应变，将安全放在首位。

好了，我的回答到此结束，希望对您有用。我是三七，一个喜欢自驾的成都女孩，如果有什么自驾旅行方面的问题，欢迎关注留言，我会尽全力为您解答。

北京到甘南川西自驾游最佳路线,甘南川西旅游自驾攻略

北京到甘南川西自驾游最佳路线？

最佳路线及攻略：

Day 1 北京 市- 石家庄 – 晋中 – 临汾 – 吉县 -壶口镇- 富县 – 延安 市景点： 黄河 壶口瀑布 （ 山西 边）（未去成）

Day 2 延安 市- 靖边 县- 定边 县- 中宁 县- 白银 – 兰州 景点：王家坪、 延安 纪念馆、 延安 大学、 正宁 路小吃街

Day 3 兰州 – 广河 县- 临夏 回族自治州- 临夏 县- 夏河 县 景点： 中山 铁桥（ 兰州 ）、 拉卜楞寺 住： 夏河 县

Day 4 夏河 县- 碌曲 县-郎木寺县景点： 拉卜楞寺 、桑科草原、尕海湖住：郎木寺熊窝客栈Day5 郎木寺县-花湖- 唐克 景点：郎木寺、花湖（未进）、九曲 黄河 第一湾（照日落）

Day6 唐克 – 红原 县- 马尔康 镇景点： 瓦切 塔林 、月亮湾全程：270KM，用时5.5小时

Day7 马尔康 镇- 色达 县景点：五明佛学院、晚上夜景全程：130KM，用时2.5小时

Day 8 色达 一日游景点：五明佛学院、坛城、天葬台（13:30-14:30）、晚上夜景住： 甘孜 色达 金马假日酒店

Day9 色达 – 马尔康 – 黑水 县

Day10 黑水 县- 松潘 县景点：牟尼沟

Day11 松潘 县- 黄龙 -九寨景点： 黄龙 景区

Day12 九寨景区

Day13 九寨- 广元 – 汉中 – 安康 – 西安 景点：++街

Day14 西安

Day15 西安 – 渭南 – 三门峡 – 洛阳 – 郑州 – 安阳 – 石家庄 – 北京

安康到甘南自驾游攻略？

自驾游攻略如下：

路线一：纯甘南游

安康——西安——宝鸡——天水——玉井镇(下高速)——临潭冶力关——卓尼(大峪沟)——合作(当周草原、米拉日巴佛阁)——王格尔塘——夏河(拉卜楞寺)——桑科草原——阿木去乎镇——碌曲——尕海镇(尕海)——玛曲(玛曲黄河第一湾、玛曲草原)——郎木寺——迭部(扎尕那)——腊子口——舟曲(拉尕山)——陇南——汉中——安康。

这条线路全程约2250公里，其中西安至宝鸡段为京昆高速公路，路况较好。

路线二：甘南加川西

安康——西安——宝鸡——天水——玉井镇(下高速)——临潭冶力关——卓尼(大峪沟)——合作(当周草原、米拉日巴佛阁)——王格尔塘——夏河(拉卜楞寺)——桑科草原——阿木去乎镇——碌曲——尕海镇(尕海)——玛曲(玛曲黄河第一湾、玛曲草原)——青海久治——阿坝县(莲宝叶则)——红原(月亮湾草原、红原草原)——唐克镇(黄河九曲第一湾)——若尔盖(若尔盖草原、花湖)——郎木寺。

这条线路全程约2500公里，其中西安至宝鸡段为京昆高速公路，路况较好。

以上两条路线都是比较经典的甘南自驾游线路，可以根据自己的时间和兴趣选择其中一条路线进行自驾游。在行程中，需要注意安全驾驶，遵守交通规则，合理安排行程，以便更好地享受旅行的乐趣。

祝您玩得愉快！

九寨沟到甘南哪条路线风景好？

根据大家的喜好分别推荐三条线路：

第一条线路，甘南+川北一条将甘南与川北地区的旅游资源相连接的自驾线路，可游玩九寨沟、黄龙、松潘古城等四川境内的景点。

第二条线路，甘南+川西先从成都走G317川藏北线，欣赏川西马尔康附近的人文环境，同时可游览毕棚沟、色达等人文自然景观。

第三条线路，甘南+成都这是一条自驾游环线，适合从成都自驾甘南后折回。该线路既可游玩川西马尔康、色达的人文风貌，又可欣赏川北九寨沟、黄龙的自然景光。以上内容仅供大家参考

西宁到拉萨自驾旅游攻略路线

从青海省西宁市到云南西双版纳自驾游怎么规划

西宁到西双版纳，道路好几条，但合理线路都无法绕过四川，当然，有朋友不服气非要绕过四川走西安、湖北、贵州包一圈除外。

既然合理路线然不过四川，西宁到兰州后，分别走走渝昆高速、兰海高速、京昆高速通过四川有关市县，然后从四川进入昆磨高速到达版纳，行程在2500-2600公里之间，过路费在1200元左右。这些都是传统线路，一目了然。

其实，西宁自驾到西双版纳，最大的自驾乐趣不在2000+多公里的高速路上，而是在青藏高原中穿行——花一样的油费却放着那么好的青藏高原风光从它一旁飘过，岂不可惜？

一条路时西宁—海东—兰州—临夏州—甘南州—碌曲—花湖—若尔盖—九曲黄河第一湾—红原—马尔康—理县—汶川—都江堰—成都。

另一条路时西宁-湟源—海南州—已经通车的德马高速到玛沁县—九治—年保玉则—进入四川阿坝州阿坝县—红原—马尔康—理县—汶川—都江堰—成都。

这两条路到马尔康都在1000公里左右，第一条高速路较少，过路费也低，约170元，第二条大部分是高速，过路费约300元。

马尔康到成都，大约340公里，过路费63元（都汶高速免费的）。

成都到西双版纳就很简单了，可以走宜宾到昭通，也可走攀枝花进入云南，亦可走泸州到贵州经六盘水进入云南。三条路最经济节约的，还是成都—自贡—宜宾—昭通—会泽—昆明—玉溪—峨山—墨江—普洱—西双版纳，全程高速，1376公里，过路费693元。

综上所述，西宁自驾到西双版纳，全部走高速里程二千五六，过路费1200元左右；走穿越阿坝州的两条路均可，到成都再到版纳，全程2700+公里，比走传统高速路多100+公里，但过路费在920—1050元之间，节约一两百元。费用节约是次要，关键是西宁—西双版纳约一半路程都在青藏高原的无尽风光中穿行，自驾的性价比更高。

感谢悟空小秘书邀请！

题主已明确是从西宁出发到西双版纳自驾游，自驾游原则上是尽量不走或少走回头路，一般都是环线自驾游，根据我去年【青甘川云贵渝环线自驾游】的经验，把甘南、川西、滇西以及黔西南的主要景点基本都涵盖在内，供你参考！

行程：20天 7400公里 （题主可根据自身情况调整）

D1：西宁—海东—尖扎—保安镇—拉卜楞寺—桑科草原—玛曲县—郎木寺—扎尕那 600公里

D2：扎尕那一日游

D3：扎尕那—若尔盖草原—川主寺—松潘县—汶川—映秀镇—都江堰 568公里

D4：都江堰—雅安市—泸定—贡嘎山海螺沟 325KM

D5：贡嘎山海螺沟—康定市 60公里

D6：康定—新都桥—理塘—稻城—香格里拉镇 595KM

D7：稻城亚丁短线一日游（长线海拔高不建议）

D8：香格里拉镇—乡城县—迪庆（香格里拉市）—石鼓镇—丽江古城 585公里

D9：丽江古城—宁蒗县—泸沽湖—宁蒗县（宿）315公里

D10：宁蒗县—丽江—洱海—大理古城 320公里

D11：大理—临沧市 —普洱市—西双版纳 715公里

D12~D13：西双版纳两日游

D14：西双版纳—昆明 550公里

D15：昆明—石林—兴义市万峰林 322公里

D16：万峰林—黄果树 200公里

D17：黄果树—织金洞—贵阳 520公里

D18：贵阳—遵义—重庆 387公里

D19：重庆—阆中—陇南 577公里

D20：陇南—兰州—西宁 755公里

我是名途自驾，专注西部自由行、自驾游、自助游、定制游！希望我的回答能帮到你！

如果是冬季前往西双版纳，气候温暖宜人，比较适合旅游。从西宁自驾前往，去程经昆明4天安排，回程可走西昌5天时间。线路参考：西宁—陇南—宜宾—昆明—西双版纳景洪市(4—5晚)—昆明—西昌—成都—天水—西安，全程13天时间，5000多公里。根据自己时间安排，西双版纳可安排3—4天均可，住宿可安排一直在景洪市区。沿途有时间可在喜好地点停留一两天游玩。

西双版纳4天计划参考： 第1天：基诺山寨景区、西双版纳原始森林公园，晚上可选择参加湄公河篝火晚会 。 第2天：中科院热带植物园、望天树。夜游澜沧江、湄公河。 第3天：曼听公园和大佛寺。晚上告庄西双景、星光夜市。 第4天：野象谷热带雨林景区或傣族园游览。

从西宁到西双版纳如果走高速公路全程2600多公里，过路费大约1300多元，途经甘肃陕西四川广西等省市。如果你时间充足途中这个路线上的省市有很多名胜古迹值得去看看，你就可以慢下来，边走边看，一路上可以把途中的名胜古迹细细品味。如果你时间紧迫途中选择几个主要名胜古迹去看看，然后直接去西双版纳也是不错的选择。

我觉得安排了一次自驾游也不必太匆忙赶路，途中选择几个名胜古迹看看即使途中得到了休息也使自驾游的旅行内容得到了丰富。

第一天可以稍微跑的路线远一点，因为第一天出发精力充沛加之第一天的路线上的风景大都会是和甘肃的风土人情差别不大，所以可以自驾路线700公里，估计没问题。到陇南市休息。

第二天，可以从陇南市出发，到达自贡市，路程大约700多公里。在自贡市可以稍微休息一天到周边的成都杜甫草堂喝茶体验或者乐山大佛等很多名胜古迹美丽景色可以欣赏。

第三天，从自贡出发直接到达四季如春天的昆明。昆明享“春城”之美誉，有时间可以看看云南省最大的高原湖泊滇池，全国六大淡水湖泊，沿湖两岸风光绮丽。

第四天就可以从昆明直接去西双版纳了。西双版纳的美丽，等你到了西双版纳自己看吧。看过之后你就会得出结论，西双版纳是一个来了还想着再来的美丽的地方。

谢邀，不知道用多少天啊，如果是我的话，就这样走了，如果天气可以的话，西宁到兰州，陇南，成都溜达一下，雅安看看，西昌，泸沽湖，丽江，大理，临沧，普洱，景洪西双版纳，回磨憨，元江，石林，昭通，乐山，峨眉山，九寨沟，陇南，因为不知道啥时间走，天气可以的话就走若尔盖，合作西宁。

想骑摩托走从西宁到拉萨，这一路要注意什么，路上哪些地方海拔高？哪些地方要加满油

骑摩托车从西宁到拉萨，那你只能走青藏线，风险还是比较高的，到格尔木修整一下，因为格尔木上去以后上了五道梁，就到4500米了，然后就一直在这个平均高度上面，要到了拉萨，海拔才到3600米，最高点在唐古拉山口5231米，希望你准备充分，一路平安[赞][祈祷]

西宁出发，到格尔木，海拔三千多，高原反应不明显，加油哪都有油站，看见就加满是最保险的，出了格尔木，就开始爬坡，海拔慢慢上来，人家也少了，注意保暖，最高就是唐古拉山哨所，海拔五千多，四面雪山，天气变化无常，说下雨下雪那是常事，高原反应强，注意不要跑动，氧气不够，摩托车，最好提前做功课，免得天黑不好住宿，哨所过后海拔也慢慢下来，最后到三千多海拔的拉萨.

以我的经验需要4-5天的，这也要看你摩旅的时间，难度没有什么，就在即将进藏的前2天开始，高海拔，4000-5200吧，剩下的都OK啦，提前把每天落脚点计划好，很容易的，可以作为远途摩旅的试验板

海拔高低这个就好就可以适应，每次遇到加油站都加满油这是必须的，需要注意的是，车辆需要带好备胎，自补液，打气筒，这是最基本的，个人生活上需要考虑用电问题，雨衣，行车记录仪也是必须的

从西宁到拉萨要走格尔木，唐古拉山，沱沱河，那曲，然后到拉萨。

海拔最高的要数唐古拉山到那曲。这一趟线。海拔都在4500以上到6200左右。最难受的恐怕是高反，因为西宁海拔2000多米，一下过渡到4500，恐怕高反比较严重。第二是旅途的疲倦，这期间过了唐古拉山之后在沱沱河居住的话，海拔都比较高休息不好，影响体力。如果开车可以赶到那曲居住，那曲的海拔是4500~4600，但是宾馆都供应氧气，问题是距离比较长，如果开车需要十六七个小时，摩托车的话就需要看自身的体力和适应情况了。三是开摩托车去，加油站应该是没有问题可以有保障。但是摩托车不能出问题，出了问题车恐怕就要扔在路上了。

以上仅仅代表个人的意见，请您参考，希望能帮到你。

西宁到拉萨经过哪些地方和经过的时间

西宁-格尔木-可可西里-沱沱河-唐古拉山口-那曲-当雄-拉萨！从西宁出来之后可以去茶卡盐湖看看！风景还是不错的，留宿格尔木，格尔木到沱沱河大概是下午三四点钟估计你们也开不了太快可以留宿沱沱河，但是海拔太高能坚持就继续开住那曲，那曲到当雄，不太着急可以停留当雄，这个地方个人觉得还是挺美的，次日当雄去纳木错出来后去拉萨！

拉萨到西宁多久

拉萨到西宁全程约1921.2公里，开车需用时1天3小时，油费预计1326元左右，预计过路费在865元左右。长途驾驶请注意行车安全，及时补充油料，检查轮胎气压。

你还是坐火车进藏比较好，其实开车走青藏公路还是好走，我都才从拉萨回来。如果从拉萨开车到西宁，可能要2-3天时间。一路好走，就是路上大货车比较多，我开车回来时，到格尔木的路上还堵了车的。

西宁到拉萨经过那些地方

西宁到拉萨自驾途经的地方有：西宁市出发，湟源县丹噶尔古城，日月山，青海湖，青海湖鸟岛，茶卡盐湖，德令哈的情人湖（也叫褡裢湖）克鲁克湖与托素湖，大柴旦湖，小柴旦湖，魔鬼城，万丈盐桥，察尔汗盐湖，昆仑神泉，昆仑山口，可可西里，唐古拉山口，藏北草原，那木措，羊八井，到达拉萨。

• 转载请注明出处：游途派
• 本文地址：https://www.youtupa.com:443/lvyouzixun/8373.html