跑步锻炼全身肌肉的方法有哪些
跑步锻炼全身肌肉的方法有哪些 跑步这项运动在生活中受到大多数人欢迎,不管是老年人,中年人,青年人,大家都喜欢跑步,不过跑步还是要分方法的,有的人跑步是为了减肥,有的人跑步是为了锻炼肌肉,比如正是阳气……
2024-11-16
北京大学电子校友卡有什么用?
1、作为出入校门的凭证
2、平时可进入校图书馆阅览一般图书 (不包含一些收费项目,如善本阅览、光盘检索等),为保证在校生复习,每学期期末考试期间图书馆不对校友开放,具体时间请见图书馆门前通知。 (2005年3月起图书馆启用校园一卡通,使用校友卡进馆方法请见说明。)
3、可免费参观校史馆、赛克勒考古与艺术博物馆。
在校内体育馆、礼品店、校史馆礼品部、书4店等场所消费,享受一定优惠 (具体细节见店内规定)。
5、可享受校友企业服务联盟优惠政策
6、更多校内食堂消费、校园场馆参观等功能,即将开放,敬请期待。
7、本卡只限本人使用,不得转借他人。
8、本卡使用的解释权由北京大学校友会所有。请随时关注校友会有关通知公告。
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